Aerial Yoga!

aeroyoga

Aerial Yoga on uudne ja lõbus viis praktiseerida traditsioonilist joogat. Aerial Yoga õppimine on kiire ja lõbus tegevus. Positiivseid tulemusi on võimalik saavutada kiiresti - arendab paindlikkust, lihastoonust, parandab lihaste ja kõõluste elastsust ning liikuvust. Kaob ärevus, stress ja depressioon, hakkad elust jälle rõõmu tundma! Aerial joogas õpetame Sinule, kuidas ennast tunda hästi nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt. Aerial jooga on suurepärane võimalus panna end proovile ja õppida midagi uut!